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チューブトレーニング
ステップ練習
シッティングツイスト 前向き＆後ろ向き
骨盤ひねり 前向き＆後ろ向き
着地抜き足 前向き＆後ろ向き
左右ジャンプ 前向き＆後ろ向き
【見本】 樫尾動画
ステップ01 ランジステップ
ステップ02 左右ステップ
ステップ03 横にステップ
ステップ04 前後
ステップ05 前から足引き
ステップ06 後ろから足引き
ステップ07 腰ひねり
ステップ08 腰ひねり 足引き
ステップ09 腰ひねり 足引き（逆足）
ステップ10 左右反復
ステップ11 左右反復 足引き
ステップ12 左右反復 足引き（逆足）
ステップ13 反復横跳び
ステップ14 前後反復
ステップ15 左足小刻み
ステップ16 右足小刻み
樫尾さん動画
樫尾さんのYoutubeチャンネルへ
フットワーク
リアクション
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練習方法
デセプション
バック
ストレッチ
体の使い方を見直して基本のステップからフットワーク改善
６点フットワークのおさらい
バックサイドからの戻り
全小チャンプもやってた基礎フットワーク 第１弾
全小チャンプもやってた基礎フットワーク 第２弾
全小チャンプもやってた基礎フットワーク 第３弾
ネット前でメリハリをつけるフットワーク
動きにメリハリをつける上級小中学生向けオーバーヘッドからの足の運び方
リアクション強化練習
ネット前大振り改善練習
ネット前のアンダーハンド練習
ロブの大振り修正練習（ハイロブ）
ロブの大振り修正練習（アタックロブ）
シングルスストローク練習
オーバーヘッドストローク総合練習
アジリティ、クイックネス向上トレーニングver.2
アタックロブに対するカウンタースマッシュの練習
フットワークを安定させる内転筋トレーニング
ジュニア向け練習前の基礎打ち３種類
フットワーク第１弾〜第３弾 練習用動画
前が弱い子必見 小中学生向け 前下強化トレーニング
ラウンド弱い子必見 上級小中学生向けラウンド強化トレーニング
オールショート2種類を真剣にやる
フットワーク改善トレーニング
足腰強化&骨盤回転トレーニング
ネット前デセプション
ジュニア向けハイバック練習第１弾（初級編）
ジュニア向けハイバック練習第２弾（中級編フットワーク）
ジュニア向けハイバック練習第３弾（上級編ストローク）
お尻と股関節のストレッチ
試合動画
匠太
優希奈
同世代プレーヤー参考
思い出
シングルス（小学５年生）
2025.08.23 栃尾
シングルス（小学４年生）
シングルス（小学３年生）
ダブルス（小学５年生）
2026.03.28 春季 3位決定戦
YouTube 再生リストへ
2025.05.19 ABC女子A決勝 金子vs田辺 優勝の瞬間
遠征、練習会、イベント
2025.06.01 パルセイロ
2025.04.19 樫尾
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